Ínicio » A nossa escolha » Sumo para dias quentes

Ingredientes
Melão maduro
2 Maçãs
1/2 Limão
Folhas de Hortelã (a gosto)

Preparação
Junte no liquidificador todos os ingredientes e triture a gosto. Adicione água e uma colher de açúcar (opcional). Sirva com gelo.

Dica
Se tem fruta muito madura em casa, use-a para fazer batidos, e nem necessita de acrescentar açucar, graças à doçura da própria fruta.
E que tal uma gelatina? Use um preparado gelatinoso, junte a fruta e deixe que a sobremesa se torne um momento de deleite.
Gelados? Com o calor, nada melhor do que um gelado de fruta. São fáceis de fazer com qualquer peça de fruta madura.